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健身DVD分享:Joe Weider's Bodybuilding Training System

最近在youtube上看到這DVD內容時,我就決定要買下了,裡面總共有四片DVD,台灣都買不到,要買中文版的人只能向大陸網站買,想買英文版的人可 以直接向美國網站買,裡面健身的知識和觀念都非常的正確,雖然我練那麼久了,看完這四片 DVD,我有些健身的觀念還是錯得可憐,DVD裡的人物都是健身先生小姐,千萬不要被嚇到了,不要認為裡面是教我們如何練成 "大支姥",DVD的作者Joe Weider是當代的健身之父,沒有他,現代的健身業就不會那麼發達,他把健美定義的很廣,不只是在台上比賽的賣弄肌肉的選手才叫做"健美人",只要你注 重自己的身體健康,注意自己的體型,努力去達成自己所設定的目標,就是"健美人",所以這DVD適用於喜歡健身運動的任何人,男女都適用,它教我們如何練 出我們自己想要的目標,我看完之後一方面很高興自己又多了一層的知識,一方面也很感動,裡面的內容非常的 inspiring! 以下是它的內容:


英文版                                                             中文版



Joe Weider's Bodybuilding Training System (世界健美冠軍之父喬韋德訓練法(4D9)精華完整版)

喬·韋德(Joe Weider)1922年出生於蒙特利爾,1965年他開創了當今最具影響力和最高水準的職業健美比賽「奧林匹亞先生」大賽並設立高額獎金,這使健美運動 水平得到進一步發展,並激勵更多人加入到健美事業。喬·韋德在青年時就致力於對健美理論的研究,經半個世紀實踐與發展,「喬·韋德訓練法」不斷完善,並指 導著數以萬計成功的健美冠軍,正值如此,他享有「健美冠軍之父」、「現代健美之父」、「世界健美運動大師」的美譽。喬韋德獨具慧眼,正是他將阿諾德·施瓦 辛格帶到美國並培養成為「二十世紀最偉大的健美運動員」,在喬韋德指導下取得成功的運動員數不勝數。喬韋德先生的一生是一部氣勢恢弘的交響樂,他的畢生成 就讓我們感受到一股巨大的精神力量,鼓舞和激勵著每一位熱愛健美的人。去年9月,Bayview娛樂發行了全區美版4D9套裝《世界健美冠軍之父喬韋德訓 練法(Joe Weider's Bodybuilding Training System)》,用10部分章節全面系統地闡述了「韋德訓練法」的內容,時長390分鐘。

龍碟獨家4D9《世界健美冠軍之父喬韋德訓練法》精華完整版套裝,無損複製Bayview娛樂全區美版,配以精準的優質中文字幕。對於從事健美運動的人來說,無論教練還是管理者、初哥還是高手,這套碟絕對是必備的教材級影音資料。
 

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ex:我買中文版的,從大陸寄過來加運費480台幣,我覺得蠻便宜的。
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